Cum ajuta ahimsa sanatatea noastra


                               
                                Ce este ahimsa?
Nu cred ca e bine sa fim extremisti, nici cand este vorba despre comportamentul pasnic...dar eu voi scrie aici ce fac practicantii ahimsa. Ahimsa este practica non-agresivitatii fata de toate fiintele, chiar si fata de insecte sau plante. Sunt unele religii cum ar fi cea jaina care are ca unul din principiile sale ahimsa. Jainii sunt atenti si atunci cand merg sa nu calce pe insecte. Cei care practica ahimsa nu consuma carne sau oua. Sunt studii care au descoperit ca cei ce consuma carne au risc crescut de a face cancer. Organizatia Mondiala a Sanatatii a declarat cu cativa ani in urma ca riscul de a face cancer de colon creste cu 18% daca se consuma carne procesata. Carnea procesata este aceea care a fost tratata in vreun fel pentru a fi conservata sau a i se schimba gustul: sunca, salamul, carnea la conserva, carnatii. Printr-un studiu facut de universitatea Harvard s-a ajuns la concluzia ca daca in adolescenta se consuma in fiecare zi o portie de carne rosie creste riscul de cancer la san pre-menopauzal cu 22% si aceeasi cantitate de carne la varsta de adult creste riscul de cancer la san cu 13%. Studii din Anglia sau Germania au aratat ca probabilitatea ca vegetarienii sa se imbolnaveasca de cancer este cu aproximativ 40 de procente mai mica in comparație cu cei ce consuma carne, cele mai frecvente forme fiind cancerul de san, de prostata si de colon. Ce am mai observat din proprie experienta este ca atunci cand consumam carne imi era mai greu sa fiu pasnic, deveneam mai repede agresiv in relatiile cu membrii familiei mele. Ceva din carne facea ca eu sa ma comport altfel decat atunci cand nu mancam animale. Asadar nu numai sanatatea trupeasca are de suferit de pe urma consumului de carne ci si cea sufleteasca. Ahimsa, comportamenul pasnic fata de toate fiintele, cred eu ca ne salveaza. Fiind pasnici cu animalele ne este mai usor sa fim pasnici si cu oamenii. In corpul nostru este pace si atunci este usor sa o manifestam in relatiile cu oamenii si cu celelalte fiinte. Daca includem in alimentatie fructe si legume crude suntem in mare parte si sanatosi trupeste.

Bibliografie
https://www.bustle.com/articles/137865-8-reasons-meat-is-bad-for-you-yes-even-chicken?fbclid=IwAR1uCuIpKatIxQI9T4zUHDFuTsKbARa7UCMWwyZ6QTpZDhTJ_CxPgBCfkiA
data accesarii site-ului: 14.06.2020

Comments