Sfat pentru slabit


Daca vreti sa dati jos cateva kilograme....mancati mancaruri care va plac foarte mult. Eu mananc mult in zilele cand mancarurile pe care le mananc nu imi plac mult. Mananc o portie de mancare si...pentru ca nu mi-a placut foarte mult....mai mananc ceva care imi place mai mult. Nu avem nevoie de o cantitate mare de mancare...ci avem nevoie de mancare de calitate.


Comments